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Tai Chi & Qigong: Entspannung leicht gemachtPressemitteilung Wushu/ Bewegungskünste/ Fitness Schule Othmarschen:
Tai Chi, die "Innere Kampfkunst" eignet sich auch als Antiaggressionstraining und Stressabbau. Entwickelt von dem Kampfkunst-Meister Yang Luchan ist sie heute weltweit bekannt und wird auch im Hamburger Westen unterrichtet. Bereits 1988, im Jahr seiner Gründung, veranstaltete das Tai Chi Zentrum Kurse in Hamburg-Othmarschen. Bereits damals leitete Dr. Langhoff Präventionsmaßnahmen mit Tai Chi und Qigong, die von den Krankenkassen bezuschusst. wurden. Ein paar Jahre später wurden weitere Kurse in Wedel veranstaltet in Kooperation mit Volkshochschulen im Hamburger Westen. Ein wichtiger Bereich ist Antiaggressionstraining an Schulen mit Kindern und Jugendlichen.
An Schulen in Hamburg-Othmarschen wird in Kooperation mit den Lehrern das Kinder-Programm durchgeführt. Bekanntlich wurde das Anti-Gewalt-Schüler-Programm mit Krankenkassen und chinesischen Meistern entwickelt und bereits viele Male in Hamburg durchgeführt. Es gilt, schon Kinder und Jugendliche zu motivieren, mehr für sich und ihre Gesundheit zu tun. Entspannung und Stressabbau mit Tai Chi und Qigong sind hier oft ein Weg, gelassener und belastbarer zu werden.
Quelle: Archive Tai Chi > Hamburg > Othmarschen: Tai Chi Othmarschen,
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